Il nostro approccio alla consapevolezza
Scopri la metodologia dietro le nostre pratiche
Il percorso si basa su passaggi graduali, tecniche scientificamente validate e un ascolto costante delle esigenze individuali. Favoriamo integrazione naturale nella routine e attenzione a corpo e mente.
Il nostro team
Professionisti esperti in mindfulness e benessere
Sara Bianchi
Istruttrice mindfulness
Laurea in Psicologia Clinica Università di Milano
Mindfulness applicata
Centro Benessere Milano
Specializzata in mindfulness, offre supporto personalizzato attraverso pratiche meditative semplici e quotidiane. Appassionata di benessere psicofisico.
Luca Ferraro
Guida meditazione
Laurea in Scienze Motorie Università di Torino
Gestione attenzione
Fit Therapy Group
Accompagna gruppi e singoli nello sviluppo della presenza mentale, con esercizi di respirazione, rilassamento e tecniche per ridurre lo stress.
Claudia Neri
Esperta pratiche consapevolezza
Laurea in Pedagogia Università di Bologna
Consapevolezza quotidiana
Ambulatorio Sociale Bologna
Si concentra sull’integrazione della consapevolezza nella routine, fornendo strumenti pratici e supporto empatico su misura per ogni persona.
Matteo Romano
Consulente benessere mentale
Laurea in Psicologia della Salute Università di Padova
Benessere psicofisico
Vivere Sano Srl
Supporta chi desidera coltivare attenzione e serenità, offrendo un accompagnamento stabile e responsabile in ogni fase del percorso.
Fasi del nostro percorso consapevole
Ogni persona viene accompagnata passo dopo passo con attenzione, adattando le tecniche alle sue esigenze e preferenze personali per assicurare una crescita graduale.
Primo contatto ed esplorazione
Definizione degli obiettivi individuali
Introduzione alle tecniche di base
Pratica assistita con feedback
Monitoraggio e continuità nel percorso
Confronto servizi
Scegliendo Laviquea scegli un approccio autentico e professionale alle pratiche di mindfulness
Laviquea
Guidiamo l’attenzione consapevole
Supporto professionale diretto
Assistenza personalizzata e continua
Metodo adattabile
Personalizzazione delle tecniche
Focus sulle esigenze individuali
Attenzione all’unicità personale
Facilità di integrazione
Pratiche compatibili con la routine
Altro Centro
Offerta mirata pratiche simili
Supporto professionale diretto
Assistenza personalizzata e continua
Metodo adattabile
Personalizzazione delle tecniche
Focus sulle esigenze individuali
Attenzione all’unicità personale
Facilità di integrazione
Pratiche compatibili con la routine
Web Mindfulness
Risorse digital su mindfulness
Supporto professionale diretto
Assistenza personalizzata e continua
Metodo adattabile
Personalizzazione delle tecniche
Focus sulle esigenze individuali
Attenzione all’unicità personale
Facilità di integrazione
Pratiche compatibili con la routine